Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν κοιμάσαι αρκετά;

Ησημασία του επαρκούς ύπνου είναι τεράστια για την υγεία μας. Αν κοιμάσαι λιγότερο από επτά ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να παρατηρήσεις διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα και το μυαλό σου. Ας δούμε πέντε από τις πιο σημαντικές συνέπειες που μπορεί να έχει η έλλειψη ύπνου. Δείτε αναλυτικά εδώ

Ακολουθήστε τον bwinΣΠΟΡ FM 94.6 στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον κόσμο.