Αρχική » ΑΕΚ: Τρέξιμο, ένταση και πρέσινγκ!

ΑΕΚ: Τρέξιμο, ένταση και πρέσινγκ!

by admin

Ιδιαίτερα απαιτητική ήταν για τους ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ η πρωινή προπόνηση της Δευτέρας (1/7) στο Μπουργκ-Χάαμσταντ της Ολλανδίας.

Οι «κιτρινόμαυροι» έκαναν αρχικά τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης, ενώ στη συνέχεια το πρόγραμμα επικεντρώθηκε αρκετά στον τομέα του πρέσινγκ, με ασκήσεις ένας εναντίον ενός και δύο εναντίον ενός, σε υψηλή ένταση.

Δείτε το σχετικό βίντεο από την κάμερα του AEK TV:

Α

ΠΗΓΗ

You may also like